Интенсив, который поможет достичь целей с помощью научных методов, похожих на волшебство. Все ответы уже внутри вас, нужно только увидеть.
20-23 августа
Приглашаю вас поговорить о себе на универсальном языке – творческих техник.
И «просто»:
Решаете свои проблемы
Вы «просто» рисуете, «просто» сочиняете, «просто» видите картинки. Без сложных навыков и серьёзной подготовки.
Узнаёте себя лучше
Делаете жизнь ярче и насыщеннее
стремитесь к достижению новых высот в личной и профессиональной жизни
ищете методы для постановки и достижения своих целей
хотите снизить уровень стресса и улучшить качество своей жизни
желаете глубже узнать себя, свои мотивы и внутренние конфликты
хотите разобраться со своими чувствами, мыслями и эмоциями
если вы...
этот интенсив – именно для вас!
он поможет:
Найти вдохновение
Определить путь к их достижению
Поставить правильные цели
ДЕНЬ 1
ЧТО происходит?
Диагностика. Простой рисуночный тест покажет, что происходит в основных сферах вашей жизни. Вы выявите основные проблемы, увидите причины их возникновения.
Арт-терапия
ДЕНЬ 2
КАК достичь целей?
Работа с метафорическими ассоциативными картами. Вы получите от своего бессознательного подсказки, как достичь важной и актуальной для вас цели.
Метафорические карты
Программа интенсива:
ДЕНЬ 3
ГДЕ скрываются стратегии?
Сочините мини-сказки, которые покажут возможные стратегии в достижении целей. Знакомство с методом сказкотерапии.
Более 10 лет психологической практики. Более 800 часов психологических консультаций.
Супервизор-наставник на кризисной линии оказания экстренной психологической помощи. Более 1800 часов работы на кризисной линии.
Автор и ведущая курсов по ораторскому мастерству, по работе со сновидениями, кризисами, мастер-классов по арт-терапии, коучингов по сложным эмоциональным состояниям.
Преподаватель по ораторскому мастерству. 4 года работы в качестве корреспондента и радиоведущей.
Тренер клуба КРОСС, дипломированный психолог-консультант.
Подходы, в которых работает Анастасия: глубинная психотерапия, психодрама, арт-терапия, сказкотерапия, рационально-эмоционально-поведенческая терапия.
FAQ
Интенсив – это 4-дневная программа, на которой участники познакомятся с методами арт-терапии и другими творческими техниками для самопознания и достижения целей.
Вам понадобятся: Телеграм, бумага и разноцветные краски или карандаши, удобное место для занятий, открытость к новым методам.
В телеграм-канале и чате. Каждый день будет посвящен определенной теме: диагностика, работа с метафорическими картами, создание мини-сказок и финальный прямой эфир с вопросами и ответами.
Нет, опыт не требуется. Программа подходит как для новичков, так и для тех, кто уже знаком с творческими методами.
Наша цель – психологическая работа, осознания, проживание эмоций, поиск подсказок для решения проблем, а не красота рисунков или сказок.
В чате лично у Анастасии. На финальном эфире будет выделено время для вопросов участников.
Участие в интенсиве бесплатное, что позволяет каждому желающему получить опыт и знания без финансовых затрат.