МАРАФОН КРОСС

Комплексная трансформация жизни
Полная перезагрузка жизни за 5 дней: поймите, что вас тормозит,
и сделайте первые шаги к реальным изменениям.

5 ключевых сфер, 5 тем, 5 экспертов

Запись эфиров
МАРАФОН КРОСС

Комплексная трансформация жизни
Полная перезагрузка
жизни за 5 дней:
поймите, что вас тормозит,
и сделайте первые шаги
к реальным изменениям.

5 ключевых сфер, 5 тем,
5 экспертов

Запись эфиров
Мы все любим откладывать жизнь на потом. С нового года. С понедельника. После отпуска. Когда «немного разгребусь» или «будет больше сил».

Только сил не прибавится, пока вы продолжаете идти тем же маршрутом.

Лето — идеальное время, чтобы свернуть с привычной дорожки.

Не потому что летом вдруг появляется больше времени, а потому что ритм замедляется, и становится проще заметить, где вы на автомате продолжаете делать то, что давно не работает, куда уходит ваша энергия, хотя вы вроде бы ничего особенного и не делаете.
Если не остановиться сейчас, есть риск войти в осень с чувством, что вы не отдохнули, не разобрались и опять ничего не изменили.

Все пойдет по знакомому кругу: дела, дедлайны, вечная спешка, и где-то в этом ритме вы снова забудете о себе. А в декабре, садясь писать цели на новый год, вы поймаете себя на том, что просто переписываете старые.

Все те же пункты, те же надежды, то же ощущение, что прошел целый год, а ничего не сдвинулось.

Только усталости стало больше, а веры в перемены — меньше.
Мы все любим откладывать жизнь на потом. С нового года. С понедельника. После отпуска. Когда «немного разгребусь» или «будет больше сил».

Только сил не прибавится, пока вы продолжаете идти тем же маршрутом.

Лето — идеальное время, чтобы свернуть с привычной дорожки.

Не потому что летом вдруг появляется больше времени, а потому что ритм замедляется, и становится проще заметить, где вы на автомате продолжаете делать то, что давно не работает, куда уходит ваша энергия, хотя вы вроде бы ничего особенного и не делаете.
Если не остановиться сейчас, есть риск войти в осень с чувством, что вы не отдохнули, не разобрались и опять ничего не изменили.

Все пойдет по знакомому кругу: дела, дедлайны, вечная спешка, и где-то в этом ритме вы снова забудете о себе. А в декабре, садясь писать цели на новый год, вы поймаете себя на том, что просто переписываете старые.

Все те же пункты, те же надежды, то же ощущение, что прошел целый год, а ничего не сдвинулось.

Только усталости стало больше, а веры в перемены — меньше.
Хватит ждать понедельника, сентября или нового года
Если вы правда хотите изменений — просто начните.
Не «когда будет подходящий момент». А прямо сейчас.

Марафон «Комплексная трансформация жизни».
Полная перезагрузка жизни за 5 дней: поймите, что вас тормозит,
и сделайте первые шаги к реальным изменениям.
Хватит ждать понедельника, сентября или нового года
Если вы правда хотите изменений — просто начните.
Не «когда будет подходящий момент». А прямо сейчас.

Марафон «Комплексная трансформация жизни».
Полная перезагрузка жизни
за 5 дней: поймите, что вас тормозит,
и сделайте первые шаги к реальным изменениям.
Расписание марафона
Запись эфира
Борис Литвак
Запись эфира
Борис Литвак
«Как мыслит человек, у которого все получается:
3 шага к реальным изменениям»
Подробнее о вебинаре
Запись эфира
Антонина Решетилова
Запись эфира
Антонина Решетилова
«Как строить отношения, которые дают ресурс,
а не забирают его»
Подробнее о вебинаре
Запись эфира
Игорь Науменко
Запись эфира
Игорь Науменко
«Деньги есть: как перестать блокировать финансовый поток»
Подробнее о вебинаре
Запись эфира
Ирина Созонова
Запись эфира
Ирина Созонова
«Контакт с телом. Тело как источник энергии, силы и действий»
Подробнее о вебинаре
Запись эфира
Анастасия Ступникова
Запись эфира
Анастасия Ступникова
«Как договориться с мозгом и взять управление жизнью в свои руки»
Подробнее о вебинаре
Расписание марафона
Запись эфира
Борис Литвак
Запись эфира
Борис Литвак
«Как мыслит человек, у которого все получается:
3 шага к реальным изменениям»
Подробнее о вебинаре
Запись эфира
Антонина Решетилова
Запись эфира
Антонина Решетилова
«Как строить отношения, которые дают ресурс,
а не забирают его»
Подробнее о вебинаре
Запись эфира
Игорь Науменко
Запись эфира
Игорь Науменко
«Деньги есть: как перестать блокировать финансовый поток»
Подробнее о вебинаре
Запись эфира
Ирина Созонова
Запись эфира
Ирина Созонова
«Контакт с телом. Тело как источник энергии, силы и действий»
Подробнее о вебинаре
Запись эфира
Анастасия Ступникова
Запись эфира
Анастасия Ступникова
«Как договориться с мозгом и взять управление жизнью в свои руки»
Подробнее о вебинаре
Что даст участие в марафоне:
Вы получите комплексное, системное знание, которое позволит вам начать правильно и последовательно менять свою жизнь
к лучшему.
Вы узнаете, как закрепить результат на всю жизнь, а не
на ближайшую неделю.
Вы проведете диагностику. Узнаете, над какими жизненными сферами вам нужно работать и при помощи каких инструментов.
Определитесь с вектором дальнейшего развития.
Вы узнаете, что мешает лично вам жить счастливой жизнью, и как можно устранить эти препятствия.
Что даст участие
в марафоне:
Вы получите комплексное, системное знание, которое позволит вам начать правильно и последовательно менять свою жизнь
к лучшему.
Вы узнаете, как закрепить результат на всю жизнь, а не
на ближайшую неделю.
Вы проведете диагностику. Узнаете, над какими жизненными сферами вам нужно работать и при помощи каких инструментов.
Определитесь с вектором дальнейшего развития.
Вы узнаете, что мешает лично вам жить счастливой жизнью, и как можно устранить эти препятствия.
Отзывы участников
Отзывы участников
Ведущие
  • Борис Литвак
    Психолог, бизнес-тренер.
    24 года психологической практики и тренинговой деятельности.
    Более 50 тысяч клиентов на личных консультациях, онлайн- и живых тренингах.
    Автор книги бестселлера «7 шагов к стабильной самооценке» общим тиражом более 600 000 экз.
    Создатель 6 авторских программ по психологической коррекции в сферах самооценки, характера, коммуникации, сценария жизни, мышления и отношений.
  • Антонина Решетилова
    Семейный психолог. Конфликтолог. Консультант по карьере.
    Практикует Транзактный анализ.
    Специалист по практическому применению психологического айкидо.
    Написание амортизационных писем по методу
    М.Е. Литвака.
    Владеет методиками «Тест Люшера» и «Тест прогноза судьбы по методу М.Е. Литвака».
    Автор курса: «Конфликты: управляй или беги».
    Опыт консультирования 16 лет.
  • Игорь Науменко
    Психолог, психодраматерапевт.
    Ученик Михаила Ефимовича Литвака с 2009 г.
    Опыт психологической практики и тренинговой деятельности более 16 лет.
    Более 5000 часов психологических консультаций.
    Более 20 000 клиентов на онлайн-тренингах.
    Автор психологических программ по темам: финансовая грамотность, эмоциональный интеллект, целеполагание, антисценарные расстановки.
    Автор, куратор и наставник проекта «От мечты к действиям» - более 8000 участников уже добились своих целей и ставят новые!
  • Ирина Созонова

    ◽ Тренер клуба КРОСС, телесно-ориентированный психолог, психодраматерапевт.

    ◽ 19 лет психологической практики.

    ◽ 2000 часов психологических консультаций.

    ◽ Более 8000 клиентов на онлайн-тренингах и более 5000 клиентов на живых тренингах.

    Член психотерапевтической Лиги РФ. 
    Член Ассоциации психодрамы и спонтанного тренинга.
    Обучает студентов психологов в ДГТУ, факультет «Психология, педагогика, дефектология».
  • Анастасия Ступникова
    Тренер клуба КРОСС, дипломированный психолог-консультант. Более 9 лет психологической практики. Более 800 часов психологических консультаций.
    Супервизор-наставник на кризисной линии оказания экстренной психологической помощи. Более 1800 часов работы на кризисной линии.
    Автор и ведущая курсов по ораторскому мастерству, по работе со сновидениями, мастер-классов по арт-терапии, коучингов по сложным эмоциональным состояниям.
    Преподаватель по ораторскому мастерству.
    Подходы, в которых работает Анастасия: глубинная психотерапия, психодрама, арт-терапия, сказкотерапия, рационально-эмоционально-поведенческая терапия.
Ведущие
  • Борис Литвак

    Психолог, бизнес-тренер.

    24 года психологической практики и тренинговой деятельности.

    Более 50 тысяч клиентов на личных консультациях, онлайн- и живых тренингах.

    Автор книги бестселлера «7 шагов к стабильной самооценке» общим тиражом более 600 000 экз.

    Создатель 6 авторских программ по психологической коррекции в сферах самооценки, характера, коммуникации, сценария жизни, мышления и отношений.

  • Антонина Решетилова

    Семейный психолог. Конфликтолог. Консультант по карьере.

    Практикует Транзактный анализ.

    Специалист по практическому применению психологического айкидо.

    Написание амортизационных писем по методу

    М.Е. Литвака.

    Владеет методиками «Тест Люшера» и «Тест прогноза судьбы по методу М.Е. Литвака».

    Автор курса: «Конфликты: управляй или беги».

    Опыт консультирования 16 лет.

  • Игорь Науменко

    Психолог, психодраматерапевт.

    Ученик Михаила Ефимовича Литвака с 2009 г.

    Опыт психологической практики и тренинговой деятельности более 16 лет.

    Более 5000 часов психологических консультаций.

    Более 20 000 клиентов на онлайн-тренингах.

    Автор психологических программ по темам: финансовая грамотность, эмоциональный интеллект, целеполагание, антисценарные расстановки.

    Автор, куратор и наставник проекта «От мечты к действиям» - более 8000 участников уже добились своих целей и ставят новые!

  • Ирина Созонова

    ◽ Тренер клуба КРОСС, телесно-ориентированный психолог, психодраматерапевт.

    ◽ 19 лет психологической практики.

    ◽ 2000 часов психологических консультаций.

    ◽ Более 8000 клиентов на онлайн-тренингах и более 5000 клиентов на живых тренингах.

    Член психотерапевтической Лиги РФ. 

    Член Ассоциации психодрамы и спонтанного тренинга.

    Обучает студентов психологов в ДГТУ, факультет «Психология, педагогика, дефектология».

  • Анастасия Ступникова

    Тренер клуба КРОСС, дипломированный психолог-консультант. Более 9 лет психологической практики. Более 800 часов психологических консультаций.

    Супервизор-наставник на кризисной линии оказания экстренной психологической помощи. Более 1800 часов работы на кризисной линии.

    Автор и ведущая курсов по ораторскому мастерству, по работе со сновидениями, мастер-классов по арт-терапии, коучингов по сложным эмоциональным состояниям.

    Преподаватель по ораторскому мастерству.

    Подходы, в которых работает Анастасия: глубинная психотерапия, психодрама, арт-терапия, сказкотерапия, рационально-эмоционально-поведенческая терапия.

Как будет проходить марафон
🟣 5 эфиров в записи.
🟣 5 тем по ключевым сферам жизни: мышление, деньги, тело, отношения, принятие решений.
🟣 Дополнительные материалы или задания к каждому вебинару.

Как будет проходить марафон

🟣 5 эфиров в записи.
🟣 5 тем по ключевым сферам жизни: мышление, деньги, тело, отношения, принятие решений.
🟣 Дополнительные материалы или задания к каждому вебинару.
Варианты участия
Варианты участия
2014 — 2025 г. КРОСС-клуб.

Все права защищены. Использование материалов клуба разрешено только с согласия правообладателей.
Клуб КРОСС не имеет официальных филиалов в других городах. Информация о специалистах и мероприятиях находится только на сайтах cross-club.info, cross-club.ru, litvak.me, boris-litvak.rueducation.cross-club.info, education.boris-litvak.ru
Напишите нам
Публичная оферта
Политика обработки персональных данных

8 800 333 49 77
Время работы службы тех.поддержки:
Пн-Пт с 10:00 до 18:00 по мск.
Сб-Вск — выходные дни.
2014 — 2025 г. КРОСС-клуб.

Все права защищены. Использование материалов клуба разрешено только с согласия правообладателей.
Клуб КРОСС не имеет официальных филиалов в других городах. Информация о специалистах и мероприятиях находится только на сайтах cross-club.info, cross-club.ru, litvak.me, boris-litvak.rueducation.cross-club.info, education.boris-litvak.ru
Напишите нам
Публичная оферта
Политика обработки персональных данных

8 800 333 49 77
Время работы службы тех.поддержки:
Пн-Пт с 10:00 до 18:00 по мск.
Сб-Вск — выходные дни.