СИСТЕМА ЗАПУСКА

КАК НАЧАТЬ ЗАДАЧИ И ПРОЕКТЫ, КОТОРЫЕ ВЫ ОТКЛАДЫВАЕТЕ МЕСЯЦАМИ


За 3 коротких занятия вы:
⚙️ поймете, где именно возникает внутренний тормоз
⚙️ освоите систему запуска действий
⚙️ научитесь начинать задачи без давления и перегрузки

СТАРТ СРАЗУ ПОСЛЕ ОПЛАТЫ
НАЧАТЬ МИНИ-КУРС
СИСТЕМА ЗАПУСКА

КАК НАЧАТЬ ЗАДАЧИ И ПРОЕКТЫ, КОТОРЫЕ ВЫ ОТКЛАДЫВАЕТЕ МЕСЯЦАМИ


За 3 коротких занятия вы:

🔴 поймете, где именно возникает внутренний тормоз

🔴 освоите систему запуска действий

🔴 научитесь начинать задачи без давления и перегрузки


СТАРТ СРАЗУ ПОСЛЕ ОПЛАТЫ
НАЧАТЬ МИНИ-КУРС
ПОЧЕМУ МЫ НЕ НАЧИНАЕМ ЗАДАЧИ

Чаще всего дело не в лени и не в отсутствии дисциплины.

Перед началом любой задачи возникает психологический барьер запуска.


Он появляется когда:
🔘 задача кажется слишком большой,
🔘 нет понятной точки старта,
🔘 есть внутреннее давление «надо сделать идеально».

В результате мозг выбирает самый простой выход — отложить.

На курсе мы разбираем механизм этого тормоза и даем простую систему запуска действий

НАЧАТЬ РАБОТУ
ЭТОТ КУРС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ
  • У вас есть задача, которую вы откладываете уже несколько месяцев
  • есть проект, который вы постоянно планируете начать
  • вы много думаете о деле, но
    не переходите к действиям
  • в голове постоянно висит мысль
    «надо этим заняться»
ПЕРЕЙТИ К ДЕЙСТВИЯМ

ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ УЖЕ ПОСЛЕ

ПЕРВОГО ЗАНЯТИЯ

После первого занятия вы сможете определить, где именно

возникает внутренний тормоз перед началом задач.

  • понять, почему некоторые задачи откладываются
  • снизить внутреннее напряжение перед началом
  • увидеть понятную точку старта

Когда становится понятна причина откладывания, начать действовать обычно значительно проще

ПРИСТУПИМ!
МИНИ-КУРС «СИСТЕМА ЗАПУСКА»
Это практический трехдневный курс, в котором вы разберете простой алгоритм начала задач.

За время курса вы:

🔘 поймете, где возникает внутренний тормоз перед началом

🔘 освоите систему запуска действий

🔘 научитесь начинать задачи небольшими шагами.

НАЧАТЬ РАБОТУ
ПРОГРАММА КУРСА

  • ЗАНЯТИЕ 1


    Почему мы откладываем даже важные задачи

    Вы поймёте, где именно возникает внутренний тормоз перед началом. И определите, что мешает начать именно вам.

  • ЗАНЯТИЕ 2


    Система запуска действий

    Вы получите простой алгоритм, который позволяет начать задачу даже тогда, когда не хочется и нет энергии.

  • ЗАНЯТИЕ 3


    Как поддержать движение после старта

    Вы освоите систему небольших шагов, которая помогает не бросить задачу после первых попыток.
БОЛЬШЕ НЕ ОТКЛАДЫВАЮ
Как понять, что вам это нужно:

  • Вы много делаете, но ощущение движения вперед почти не чувствуется

    Все идет, но медленно. Как будто силы уходят, а отдачи минимум.

    За 4 дня вы поймете, какие ваши привычные способы действовать действительно дают результат, а какие забирают ресурс и увидите, как можно двигаться легче и эффективнее.

  • Есть желания и цели, но они будто не «цепляются»

    Планы остаются планами, и внутреннего импульса не хватает для настоящего шага.

    Мастер-сессия поможет увидеть, что конкретно внутри вас блокирует движение, и покажет реальные точки роста, на которые можно опереться уже сейчас.

  • Вы чувствуете напряжение чаще, чем раньше

    Иногда даже мелочи выбивают из равновесия.

    На мастер-сессии вы разберете, почему ваша внутренняя система работает в режиме перегруза и что нужно сделать, чтобы вернуть себе спокойствие, ясность и способность действовать без надрыва.

  • Общение стало утомлять сильнее, чем хотелось бы

    Неприятные реакции, вспышки раздражения, желание избежать разговора, все это сигнализирует, что эмоциональная сфера давно требует обновления.

    На мастер-сессии вы научитесь замечать свои реакции в моменте и управлять состоянием так, чтобы общение перестало быть источником стресса.

  • Голова постоянно «полна», а по факту, сложно сосредоточиться

    Мысли скачут, решения принимаются тяжело, все требует больше энергии, чем раньше.

    После мастер-сессии вы будете понимать, как наводить порядок в голове, отделять важное от второстепенного и возвращать себе фокус буквально за минуты.

ВЕДУЩИЙ
Игорь Науменко

◾Психолог, тренер клуба КРОСС, психодраматерапевт.

◾Более 15 лет практики, более 20 000 участников онлайн-программ, 5000+ часов консультаций.

◾Автор программ по развитию мышления, эмоциональной устойчивости, самооценки и коммуникации.

◾Автор книг «Голоса моей свободы» и «Я — Мир».

ВЕДУЩИЙ
Игорь Науменко

▫️Психолог, тренер клуба КРОСС, психодраматерапевт.

▫️Более 15 лет практики, более 20 000 участников онлайн-программ, 5000+ часов консультаций.

▫️Автор программ по развитию мышления, эмоциональной устойчивости, самооценки и коммуникации.

▫️Автор книг «Голоса моей свободы» и «Я — Мир».

2014 — 2026 г. КРОСС-клуб.

Все права защищены. Использование материалов клуба разрешено только с согласия правообладателей.
Клуб КРОСС не имеет официальных филиалов в других городах. Информация о специалистах и мероприятиях находится только на сайтах cross-club.info, cross-club.ru, litvak.me, boris-litvak.ru,  education.cross-club.info, education.boris-litvak.ru
Напишите нам
Публичная оферта
Политика обработки персональных данных

8 800 333 49 77
Время работы службы тех.поддержки:
Пн-Пт с 10:00 до 18:00 по мск.
Сб-Вск — выходные дни.
2014 — 2026 г. КРОСС-клуб.

Все права защищены. Использование материалов клуба разрешено только с согласия правообладателей.
Клуб КРОСС не имеет официальных филиалов в других городах. Информация о специалистах и мероприятиях находится только на сайтах cross-club.info, cross-club.ru, litvak.me, boris-litvak.ru,  education.cross-club.info, education.boris-litvak.ru
Напишите нам
Публичная оферта
Политика обработки персональных данных

8 800 333 49 77
Время работы службы тех.поддержки:
Пн-Пт с 10:00 до 18:00 по мск.
Сб-Вск — выходные дни.