ПРЕМЬЕРА НОВОГО ФОРМАТА ОТ КРОСС


СИСТЕМА

Курс, который помогает понять:

  • что с вами происходит,
  • почему вы застряли в одних и тех же реакциях,
  • и с чего начинать изменения.

Понимание, которое дает опору.


Скоро 2 поток

запишитесь в лист ожидания, чтобы вступить первыми на лучших условиях

ЗАПИСАТЬСЯ В ЛИСТ ОЖИДАНИЯ

Премьера нового формата от КРОСС

СИСТЕМА

Курс, который помогает понять:

  • что с вами происходит,
  • почему вы застряли в одних и тех же реакциях,
  • и с чего начинать изменения.

Понимание, которое дает опору.


Скоро 2 поток

запишитесь в лист ожидания, чтобы вступить первыми на лучших условиях

ЗАПИСАТЬСЯ В ЛИСТ ОЖИДАНИЯ
Для кого этот курс
  • вы много читали и смотрели про психологию
    но изменений мало
  • вы хотите перемен
    но не знаете, с чего начать и что вам подходит
  • вы боитесь снова
    потратить время и деньги «не туда»
  • вы часто реагируете
    но не понимаете, что именно вас цепляет
  • вы устали
    от постоянных эмоциональных качелей
  • в отношениях, работе и жизни
    повторяются похожие сценарии
Для кого этот курс
  • вы много читали и смотрели про психологию
    но изменений мало
  • вы хотите перемен
    но не знаете, с чего начать и что вам подходит
  • вы боитесь снова
    потратить время и деньги «не туда»
  • вы часто реагируете
    но не понимаете, что именно вас цепляет
  • вы устали
    от постоянных эмоциональных качелей
  • в отношениях, работе и жизни
    повторяются похожие сценарии
Что вы получите
После курса у вас появится главное: ясная система координат.
Вы начнете видеть причины, а не только последствия, и перестанете действовать вслепую.
Что вы получите
После курса у вас появится главное: ясная система координат.
Вы начнете видеть причины, а не только последствия, и перестанете действовать вслепую.
  • Что вы сможете делать иначе:
    • разбирать любую сложную ситуацию по шагам, без хаоса
    • успокаивать себя не силой воли, а пониманием
    • строить общение без постоянной защиты или нападения
    • видеть манипуляции и психологические игры раньше, чем вы в них втянулись
    • выбрать формат работы: самостоятельный путь или терапия, и понять какая именно
  • Что изменится внутри:
    • станет спокойнее, потому что появится понимание и опора
    • уйдет ощущение «со мной что-то не так» и появится трезвый взгляд на себя
    • станет легче принимать решения без самоедства и внутренней войны
    • вы научитесь замечать момент, когда вас «уводит» в привычный сценарий
  • Что вы начнете понимать:
    • почему вы реагируете именно так
    • где у вас стресс, где привычка, а где внутренняя защита
    • что в вас требует внимания, а что уже можно перестать «чинить»
    • почему «знаю головой» не равно «могу по-другому»
  • Что вы сможете

    делать иначе:

    • разбирать любую сложную ситуацию по шагам, без хаоса
    • успокаивать себя не силой воли, а пониманием
    • строить общение без постоянной защиты или нападения
    • видеть манипуляции и психологические игры раньше, чем вы в них втянулись
    • выбрать формат работы: самостоятельный путь или терапия, и понять какая именно
  • Что изменится внутри:

    • станет спокойнее, потому что появится понимание и опора
    • уйдет ощущение «со мной что-то не так» и появится трезвый взгляд на себя
    • станет легче принимать решения без самоедства и внутренней войны
    • вы научитесь замечать момент, когда вас «уводит» в привычный сценарий
  • Что вы начнете понимать:

    • почему вы реагируете именно так
    • где у вас стресс, где привычка, а где внутренняя защита
    • что в вас требует внимания, а что уже можно перестать «чинить»
    • почему «знаю головой» не равно «могу по-другому»
Как проходит курс
Как проходит курс

Живые онлайн-занятия 2 раза в неделю

Встречаемся в прямом эфире, разбираем тему по шагам, чтобы вы не просто слушали, а действительно понимали, что с вами происходит.

Закрытый Telegram-канал для участников

Полезные материалы по темам курса, можно будет задать вопрос любому спикеру, обсудить мысли и ситуации, и быть в среде людей, которые идут в изменения вместе с вами.

Если не сможете быть онлайн — ничего страшного

Все эфиры сохраняются, записи будут доступны в течение 3 месяцев после окончания курса, чтобы вы могли посмотреть в удобное время и не выпадать из программы.

Это первый запуск курса «СИСТЕМА»

Мы запускаем этот формат впервые, поэтому не откладывайте участие: стартовая цена действует только на этот поток, дальше условия будут другими.

Живые онлайн-занятия 2 раза

в неделю

Встречаемся в прямом эфире, разбираем тему по шагам, чтобы вы не просто слушали, а действительно понимали, что с вами происходит.

Закрытый Telegram-канал
для участников

Полезные материалы по темам курса, можно будет задать вопрос любому спикеру, обсудить мысли и ситуации, и быть в среде людей, которые идут в изменения вместе с вами.

Если не сможете быть онлайн — ничего страшного

Все эфиры сохраняются, записи будут доступны в течение 3 месяцев после окончания курса, чтобы вы могли посмотреть в удобное время и не выпадать из программы.

Это первый запуск курса «СИСТЕМА»

Мы запускаем этот формат впервые, поэтому не откладывайте участие: стартовая цена действует только на этот поток, дальше условия будут другими.

Кто ведет курс
Курс ведет тренерский состав КРОСС. Это важно, потому что вы получаете целостную систему, а не один взгляд.
Кто ведет курс
Курс ведет тренерский состав КРОСС. Это важно, потому что вы получаете целостную систему,
а не один взгляд.
  • Борис Литвак
    Борис помогает увидеть структуру происходящего и навести порядок в мышлении. Его подход дает ясность: где причина, где следствие, где человек путает эмоцию с реальностью, а желание с решением. Подход Бориса дает структуру, трезвость и внутреннюю опору, на которой действительно строятся изменения.
  • Игорь Науменко
    Игорь про понимание мотивов и поведения людей в коммуникациях. Он помогает разбирать роли, напряжения, игры, скрытые цели и типичные ловушки, в которые попадают сильные и умные люди. После его части становится проще договариваться, защищать интересы и сохранять уважение к себе.
  • Ирина Созонова
    Ирина глубоко работает с темой психики через тело и состояние. Она помогает понять, как стресс, зажимы и хроническое напряжение влияют на реакции, принятие решений и отношения. Ее подход дает возвращение к себе без насилия и без попытки «починить голову отдельно от жизни».
  • Анастасия Ступникова
    Анастасия помогает увидеть устойчивые внутренние сценарии, которые повторяются годами: самокритика, обесценивание, зависимость от оценки, страх ошибки. Ее точка силы в том, что она помогает человеку перестать воевать с собой и научиться действовать спокойнее и точнее.
  • Антонина Решетилова
    Антонина отвечает за практичную навигацию: как применять понимание к реальным ситуациям, где граница самопомощи, и когда лучше идти в терапию. Она помогает собрать план действий без перегруза и без бесконечного самоанализа.
  • Борис Литвак

    Борис помогает увидеть структуру происходящего и навести порядок в мышлении.


    Его подход дает ясность: где причина, где следствие, где человек путает эмоцию с реальностью, а желание с решением.


    Подход Бориса дает структуру, трезвость и внутреннюю опору, на которой действительно строятся изменения.

  • Игорь Науменко

    Игорь про понимание мотивов и поведения людей в коммуникациях.


    Он помогает разбирать роли, напряжения, игры, скрытые цели и типичные ловушки, в которые попадают сильные и умные люди.


    После его части становится проще договариваться, защищать интересы и сохранять уважение к себе.

  • Ирина Созонова

    Ирина глубоко работает с темой психики через тело и состояние.


    Она помогает понять, как стресс, зажимы и хроническое напряжение влияют на реакции, принятие решений и отношения.


    Ее подход дает возвращение к себе без насилия и без попытки «починить голову отдельно от жизни».

  • Анастасия Ступникова

    Анастасия помогает увидеть устойчивые внутренние сценарии, которые повторяются годами: самокритика, обесценивание, зависимость от оценки, страх ошибки.


    Ее точка силы в том, что она помогает человеку перестать воевать с собой и научиться действовать спокойнее и точнее.

  • Антонина Решетилова

    Антонина отвечает за практичную навигацию: как применять понимание к реальным ситуациям, где граница самопомощи, и когда лучше идти в терапию.


    Она помогает собрать план действий без перегруза и без бесконечного самоанализа.

Борис Литвак о курсе
Борис Литвак
о курсе
Программа курса
Занятие 1. Вводное.
Борис Литвак
Занятие 2
Анастасия Ступникова
Занятие 3
Борис Литвак
Занятие 4
Анастасия Ступникова
Занятие 5
Игорь Науменко
Занятие 6
Игорь Науменко
Занятие 7
Ирина Созонова
Занятие 8
Антонина Решетилова
Ирина Созонова
Занятие 9
Антонина Решетилова
Ирина Созонова
Занятие 10
Анастасия Ступникова
Антонина Решетилова
Занятие 11
Игорь Науменко
Занятие 12
Борис Литвак + все спикеры
Программа курса
Занятие 1. Вводное.
Борис Литвак
Занятие 2
Анастасия Ступникова
Занятие 3
Борис Литвак
Занятие 4
Анастасия Ступникова
Занятие 5
Игорь Науменко
Занятие 6
Игорь Науменко
Занятие 7
Ирина Созонова
Занятие 8
Антонина Решетилова
Ирина Созонова
Занятие 9
Антонина Решетилова
Ирина Созонова
Занятие 10
Анастасия Ступникова
Антонина Решетилова
Занятие 11
Игорь Науменко
Занятие 12

Борис Литвак + все спикеры

Возражения и ответы
Возражения и ответы
2014 — 2026 г. КРОСС-клуб.

Все права защищены. Использование материалов клуба разрешено только с согласия правообладателей.
Клуб КРОСС не имеет официальных филиалов в других городах. Информация о специалистах и мероприятиях находится только на сайтах cross-club.info, cross-club.ru, litvak.me, boris-litvak.rueducation.cross-club.info, education.boris-litvak.ru
Напишите нам
Публичная оферта
Политика обработки персональных данных

8 800 333 49 77
Время работы службы тех.поддержки:
Пн-Пт с 10:00 до 18:00 по мск.
Сб-Вск — выходные дни.
2014 — 2026 г. КРОСС-клуб.

Все права защищены. Использование материалов клуба разрешено только с согласия правообладателей.
Клуб КРОСС не имеет официальных филиалов в других городах. Информация о специалистах и мероприятиях находится только на сайтах cross-club.info, cross-club.ru, litvak.me, boris-litvak.rueducation.cross-club.info, education.boris-litvak.ru
Напишите нам
Публичная оферта
Политика обработки персональных данных

8 800 333 49 77
Время работы службы тех.поддержки:
Пн-Пт с 10:00 до 18:00 по мск.
Сб-Вск — выходные дни.